日 期: 2007年2月10日
负责组别: 34逐梦组
健康与保养




今天的这一堂课相信会让不少的同学受惠不浅.因为我们在听了之后才回发现原来在我们的日常生活中是有很多事情对我们的身体都不利的,会令我们更加容易生病. 话不多说, 以下是经过我整理之后比较重要的10大点,希望对谁都有帮助~ ^^

1. 冲凉不可超过13分钟,其因为浴室内的空气不流通导致充满二氧化碳,相信很多人都知道二氧化碳的对我们的害处吧~
2. 要保持年轻,可以多喝豆奶和多吃藩茄,真的会有效的喔~
3. 少穿太紧密的衣服,这样会对体内的血液循环不好.
4. 晚上睡觉的时候避免穿内衣睡,因为这也会使血液不循环同时也会交容易患上乳癌哦!
5. 精良少把热热的电器放在腿上或坐在烧烧的地方,因为丫~这样会把身的精子都杀掉哦!
6. 平时呢~就少跷脚为妙,因为这样也会使血液很很不循环地!!!!
7. 吃饭的时候呢…就最好超过20分钟,而且丫咬的时候也咬久一些,因为这样就会多多地帮助自己的胃,使它更容易消化
8. 吃饭时候的坐姿也很重要的,要是坐姿不正确会会容易压喂,消化
不良的哦!
9. 在吃饭的时候,记得记得要少说废话,避免影响你的食欲.
10.对事物应采取不偏食政策,这样才会使自己的体内的营养充足,不然体内缺少某些营养就会使我们容易生病的咯~

辅 导 学 会 执 委 名 单

指 导 老 师:
李 善 慧 老 师


顾 问 主 席:

黄 嘉 慧 ( S3AB )

主 席:

( 正 ) 徐 川 慧 ( S1SA )

( 副 ) 黄 佩 铭 ( S2AA )

学 术 股:

( 正 ) 陈 莉 婷 ( S2AA )
( 副 ) 张 应 禾 ( J2RE )

财 政 股:

程 美 雯 ( S1AB )

活 动 股:

林 生 生 ( S3AB )



总 务 股:
李 林 华 ( J1GR )

卫 生 股:
林 淑 莉 ( J1RE )

部 落 格 组 长:
刘 胄 延 ( S1AB )

辅导学会从2003年到2007年的今天已成立了5年。在还未成立辅导学会之前是由一群充满爱心的同学以及辅导老师的带领下成立辅导义工。经过不断耐心的耕耘，由简嘉琪同学以及辅导处负责老师-李善慧老师成立了本学会。

辅导学会创办宗旨为
1．增加学生自我了解能力，自我探索之能力。
2．培养会员有助人之服务情操。
3．学习辅导智能，推展辅导观念与做法。
4．籍服务工作协助推展学校辅导工作。

辅导学会是一个服务团体。在每个星期一至五辅导会员将会轮流负责辅导室的轮值工作。每年辅导处的所举办的辅导周都是由辅导学会协办。例如：反烟周，性教育周等。历年来所举办的学会户外活动包括：人民公园服务大自然之旅，戒毒所交流营，孤儿院交流会，服务吧生美门残障中心，QQ bakery 制作教师节爱心小饼干等。这些活动都是由学会里的同学筹办的。

每个星期六上课活动多由学生分组负责，少部分由老师协助。上课题目如：探索自我，性教育社会问题，健康与保健，如何让自己活得更精彩等。从中可让会员们学习如何把一堂课讲到其他会员不容易入睡，因此了解到筹办一个课程并不容易而用心聆听其他会员辛苦筹办的课程。

每一次上课之前都会由一些会员负责歌曲介绍。所谓的歌曲介绍就是把自己认为很有意思的歌曲以活动的方式介绍给其他会员。所介绍的歌曲多数为激励，亲情，友情的歌曲。从中可让会员们增加表达能力，领导能力等。每一次上完学会每一位会员都必须把当天所上的课程，感受，收获与歌曲介绍的事情记录在辅导笔记本里。学期末，负责老师将会收集起来加以评分。过了一段时间再拿起笔记本翻看时，更加会增加不同的收获。

辅导学会有一句名言：你用什么眼光看世界，你就会得到怎样的世界。从创办以来一直被流传着，一直到永远坚持的信念。

2007年2月3日 星期六

负责组别：微笑天使

增强记忆力法

-想象成故事
-简短的背
-不断重复加强潜意识
-联想

Erm…这些就是重点咯~
今天呢…我们是以比较动态的方式进行…
比如：看哪一组在限定的时间内背的最多咯….
哈哈哈~我那一组背最多！！34逐梦组！！
因为我们是以分工合作的方式去完成任务~
其实呢~要背里面的东西也是很容易罢了的~
因为之前课堂所谈到的东西都能派上用场~
比如联想啦~看完全部啦~等….
过后呢~主持人跟我们重复讲了那些skill就在给我们比多一次个人赛~
结果由郭月梅小妹妹获胜！！！

哈哈~他的笑容还映在我的脑里~
过后呢~就给我们玩另外一个游戏~
就是把很多东西简短的背起来过后再排回原来的字~
结果我们没有排好，因为有一些人没有站起来动一动 =.=’
然后呢~我们就全部欺负那个没有动的人…
限定他在1分钟内把全部排好来~
这当然是不可能的事啦~那么多东西要排…
调皮的我们就罚那个人用屁股写字…
哈哈哈~ 真的很可怜哦~ 生生…
这次我们会上这个课题是因为配合段考的来临…
希望每个人都能派上用场~
考试要到了~希望每个人都能好好读书哦~
全部考到最好的成绩！！！

吧 生 中 华 独 立 中 学 辅 导 学 会 章 程

第一章：名称与宗旨

一。定名：“吧生中华独立中学辅导学会＂。以下简称“本会＂。

二。宗旨： (1) 增加学生自我了解，自我探索之能力。

(2) 培养会员有助人之服务情操 。

(3) 学习辅导知能，推展辅导观念与作法。

(4) 藉服务工作协助推展学校辅导工作 。

第二章：会员

一 。资格：凡本校初一、初二，初三，高一，高二，高三学生具服务热忱，且对于一般辅导有兴趣者,均可参加甄选。

二。 甄选：初二以上的学生于每年第二学期9月公开接收报名，经过面试通过的同学，皆为正式会员。初一新生于第一学期一月份公开接受报名，经过面试通过的同学,皆为正式会员。

三。会员如违反本学会章程或決议，或经反本会章程或经常不出席本会的活动，將由训导处处分。

四。会员必须覆行校方所委派的任务，若无故缺席，将受到训导处的处分。

第三章：组织

一 。本会为学会活动中“学校甄选团体＂之一，辅导处老师为指导老师。

二 。会员大会由全体会员组成，负责决定本会重大事务并选出委员。

三 。委员会有主席一人，顾问主席一人,副主席一人，学术两人，财政一人，活动两人，总务一人,卫生一人，部落格一人。主席及副主席由指导老师委任，其他委员将由学生提名，任期一年, 可看情况而改选。

四 。委员会职权分布如下：

A-顾问主席:负责训练及监督主席及副主席.

B-主席:负责处理会务，主持会议、协助辅导处推展学校辅导工 作及策划新员招募面试工作。

C-副主席：协助主席处理会务及辅导室的规划。

D-学术：负责记录及办理壁报及辅导室的美化设计或其他文书工 作。

E-财政：负责收会费及整理帐目。

F-活动 ：负责本会活动 。

G-总务：负责购买及保管本会物品。

H-部落格：负责更新本会的部落格。

I-卫生: 负责规划及监督辅导室及团辅室的卫生工作.

J-关怀：关心组员，了解组员的需要。

五 。 一般会员职责如下：

A-协助辅导处处理日常业务。

B-协助推广辅导概念。

C-负责每月的壁报设计。

D-每周需在辅导室值班。

E-团辅室及辅导室的整理及打扫。

F-负责推行辅导临时工作。

第四章：会议

一 。必要时可随时召开会议。

二 。各类会议必须有半数会员出席才可召开；召开会议不限。

三 。一般事物决议需有半数会员通过才有效；重大事物必须三分之二出席者通过才有效。

第五章：活动

一 。例常活动：每周一次，一次两节。

二 。会员随时接受辅导处委派之任务。

三 。因故不能参加活动者，必须依训导处之规定办理请假手续。

第六章: 会费

一。会费需每月缴交会费作为对内、外活动用途。

二。会费每学期须交RM10至RM15。

三．大型活动将额外收费。

第七章: 分组

一.。全体会员将分成四或五组,每组设有4~5人，选出其一人為组长。

第八章: 会员自我成长的要求

一。会员轮流每月介绍一首歌曲。

二。每学年需写一份报告(每年视情况而定)。

三。每次上完学会后会员轮流写感想放上部落格。

第九章: 参加本会之规则

一.。参加第一年者可以转换学会。

二.。参加第二年者不得转换学会，除非经过老师审核不合格或不适合会员将要求转换学会。

第十章: 会员考核

1。服务表现:校内活动--轮值，办活动等表现。 30%

校外活动—参加校外机构所办的活动。 10%

2。上课态度:讲课或听课态度。 20%

3。作业: 笔记，歌曲等。 20%

4。出席学会办的活动: 20%

总分 100%

第十一章：奖惩方法

1。会员每学年学会活动成绩总平均达85分以上将颁发服务奖状一张。

2。会员参加此学会至少5年，5年总平均达85分以上将颁发最佳辅导

员服务奖。

第十二章：修改章程

本章程如有未尽善处，可于会员大会中通过修改。

修 订 日 期 ：2007。1。28